减肥别光盯着控糖，这个东西比糖热量高-商洛市某某自动化科技培训学校

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据最新的相关统计数据显示，我国成年人中，超重和肥胖的比例分别约为34.3%和16.4%。这意味着大约有超过一半的成年人面临超重或肥胖问题。

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